تساقط الشعر للرجال والنساء…أسباب عديدة وعلاجات جديدة

Last modified date

Comment: 1

يمكن أن يؤثر تساقط الشعر على فروة الرأس أو على كامل الجسم، حيث يمكن أن يكون نتيجة الوراثة، أو التغيرات الهرمونية، أو بعض الحالات الطبية أو الأدوية. يمكن أن يعاني أي شخص من تجربة تساقط الشعر، لكنه أكثر شيوعًا عند الرجال.

يشير الصلع عادة إلى تساقط الشعر المفرط من فروة الرأس. تساقط الشعر الوراثي مع تقدم العمر هو السبب الأكثر شيوعًا للصلع. بعض الناس يفضلون أن يتركوا تساقط الشعر يسير دون علاج أو إخفاء. قد يغطيه الآخرون بقصات الشعر أو القبعات أو الأوشحة، ولا يزال البعض الآخر يختار واحدًا من العلاجات المتاحة لمنع المزيد من التساقط واستعادة النمو.

أعراض تساقط الشعر

يمكن أن يظهر تساقط الشعر بعدة طرق مختلفة، وهذا يتوقف على أسبابه. يمكن أن يحدث فجأة أو تدريجياً ومن الممكن أن يؤثر على فروة الرأس أو على كامل الجسم. بعض أنواع تساقط الشعر مؤقتة، والبعض الآخر دائم.

قد تشمل علامات وأعراض تساقط الشعر:
سقوط تدريجي للشعر، وهذا هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا، حيث يصيب الرجال والنساء مع تقدمهم في السن. في الرجال، غالبًا ما يبدأ الشعر في الانحدار من الجبهة في خط يشبه الحرف M. بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة.

الصدمة النفسية أو العاطفية يمكن أن تسبب تساقط الشعر. قد تخرج حفنة من الشعر عند تمشيط أو غسل شعرك هذا النوع من تساقط الشعر عادة ما يسبب سقوط الشعر بشكل عام وليس بقع الصلع.

تساقط شعر كامل الجسم. بعض الحالات والعلاجات الطبية، مثل العلاج الكيميائي للسرطان، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشعر في جميع أنحاء الجسم. عادة ما ينمو الشعر بعد التوقف عن العلاج الكيماوي.

متى يجب أن تذهب للطبيب؟

راجع الطبيب إذا كنت مصابا بفقدان الشعر وتريد متابعة العلاج. تحدث أيضًا إلى الطبيب إذا لاحظت تساقط شعر مفاجئ أو تساقط شعر أكثر من المعتاد عند تمشيط أو غسل الشعر، حيث يمكن أن يشير سقوط الشعر المفاجئ إلى حالة طبية أساسية تتطلب العلاج.

أسباب تساقط الشعر

تشير الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) إلى أن أغلب الناس يفقد حوالي 100 شعر يوميًا. هذا عادة لا يسبب تساقطا ملحوظًا في شعر فروة الرأس لأن الشعر الجديد ينمو في نفس الوقت، ولكن مع مرور الوقت، تتوقف بعض البصيلات عن إنتاج الشعر، ويبدأ الشعر أيضًا في فقد لونه.

يرتبط تساقط الشعر عادةً بواحد أو أكثر من العوامل التالية:

تاريخ العائلة (الوراثة). السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو حالة وراثية تسمى الصلع، وعادة ما تحدث تدريجيا مع تقدم العمر.
التغيرات الهرمونية والحالات الطبية. مجموعة متنوعة من الحالات يمكن أن تسبب سقوط الشعر بشكل دائم أو مؤقت، بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية.
الأدوية والمكملات الغذائية. يمكن أن يكون تساقط الشعر من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.
العلاج الإشعاعي في الرأس. قد لا ينمو الشعر كما كان من قبل.
الصدمات النفسية أو العاطفية. كثير من الناس يعانون من سقوط الشعر بعد عدة أشهر من تعرضهم لصدمة جسدية أو عاطفية. هذا النوع من تساقط الشعر مؤقت.
يمكن أن يسبب سوء التغذية تساقط الشعر، وخاصة نقص البروتين الذي له دور أساسي في دورة نمو بصيلات الشعر.
نقص فيتامين D. حيث أن له دور كبير في تحفيز بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى نمو الشعر. عندما لا يحصل الشخص على ما يكفي من فيتامين (د)، فقد يتعرض لتساقط الشعر.

اقرأ أيضا…. ٥ قواعد ذهبية للحفاظ على صحتك

عوامل زيادة فرص سقوط الشعر

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر تساقط الشعر، بما في ذلك:

• تاريخ العائلة (الوراثة).
• تقدم العمر.
• انخفاض كبير في الوزن.
• بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري والذئبة.
• ضغط عصبى.

الوقاية من تساقط الشعر

يحدث معظم الصلع بسبب الوراثة، وهذا النوع من تساقط الشعر لا يمكن الوقاية منه.

قد تساعدك هذه النصائح في تجنب أنواع تساقط الشعر التي يمكن الوقاية منها:

تجنب قصات الشعر الضيقة، مثل الضفائر أوالكعك أو ذيل الحصان.
التعامل بلطف مع الشعر عند الغسيل والتنظيف.استخدام مشط واسع الأسنان قد يساعد في منع سقوط الشعر.
تجنب المعالجات القاسية مثل البكرات الساخنة، ومكواة التجعيد، وعلاجات الزيت الساخن والدائم.
تجنب الأدوية والمكملات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
احم شعرك من أشعة الشمس وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية.
كف عن التدخين. تظهر بعض الدراسات وجود علاقة بين التدخين والصلع عند الرجال.

التشخيص

قبل إجراء التشخيص، من المرجح أن يفحصك الطبيب فحصًا بدنيًا ويسأل عن تاريخك الطبي وتاريخ عائلتك. قد يقوم أيضًا بإجراء اختبارات، مثل ما يلي:

فحص الدم. قد يساعد هذا في الكشف عن الحالات الطبية المتعلقة بسقوط الشعر.
خزعة فروة الرأس. يقوم الطبيب باستخراج عينات من بضعة شعيرات يتم انتشالها من فروة الرأس لفحص جذور الشعر. هذا يمكن أن يساعد في تحديد ما إذا كانت العدوى تسبب تساقط الشعر.
المجهر الضوئي. يستخدم الطبيب أداة خاصة لفحص الشعر في قواعده. يساعد الفحص المجهري في الكشف عن الاضطرابات المحتملة في جذع الشعرة.

علاج تساقط الشعر

تتوفر علاجات فعالة لبعض أنواع تساقط الشعر. هذه العلاجات قد تكون قادرة على وقف تساقط الشعر، أو على الأقل إبطاء عملية تساقط الشعر.

تشمل علاجات تساقط الشعر الأدوية والجراحة لتعزيز نمو الشعر وبطء تساقط الشعر.

أدوية

وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) رسميًا على عقاقير طبية لعلاج تساقط الشعر وهي: مينوكسيديل وفيناسترايد.

مينوكسيديل: هو لوسيون، يمكن صرفه بدون وصفة طبية، يأتي في تركيزين مختلفين وهما 2 ٪ و 5 ٪. يوضع مباشرة على مناطق تساقط الشعر.

يستغرق نمو الشعر من 6 إلى 12 شهرًا. ومع ذلك، سيتعين على الأشخاص الذين يتناولون المينوكسيديل الاستمرار في تناوله بشكل دائم، حتى لا يتساقط الشعر مرة أخرى.

الآثار الجانبية للمينوكسيديل يمكن أن تشمل:
تهيج فروة الرأس ونمو الشعر غير المرغوب فيه على الجلد المجاور للوجه واليدين.

فيناستريد
فيناستريد: دواء عن طريق الفم. يتناول الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر 1 ملليغرام يوميًا. يتم صرفه عن طريق وصفة طبية للرجال الذين حاولوا بالفعل المينوكسيديل دون نجاح.

الآثار الجانبية لأخذ فيناسترايد يمكن أن تشمل:

• ضعف الانتصاب.
• انخفاض الرغبة الجنسية.

بالنسبة للنساء، قد يشمل العلاج استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم والسبيرونولاكتون.

زراعة الشعر

في أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا، لا يتأثر إلا الجزء العلوي من الرأس. يمكن لعملية زرع الشعر، أو جراحة استعادة الشعر، الاستفادة القصوى من الشعر الذي تركته.

أثناء إجراء عملية زراعة الشعر ، يقوم طبيب الجلدية أو جراح التجميل بإزالة بقع صغيرة من الجلد ، كل منها يحتوي على واحد إلى عدة شعرات ، من الجزء الخلفي أو الجانبي من فروة رأسك. في بعض الأحيان يتم أخذ شريحة أكبر من الجلد تحتوي على مجموعات شعر متعددة. يزرع الطبيب بصيلات الشعر واحدة بةاحدة في الأماكن الصلعاء من الرأس. يوصي بعض الأطباء باستخدام المينوكسيديل بعد عملية الزرع ، للمساعدة في تقليل تساقط الشعر. وقد تحتاج إلى أكثر من عملية جراحية واحدة للحصول على التأثير الذي تريده. سوف يسنمر تساقط الشعر الوراثي في نهاية المطاف على الرغم من الجراحة.

الإجراءات الجراحية لعلاج الصلع غالية ويمكن أن تكون مؤلمة. تشمل المخاطر المحتملة النزيف والتندب.

العلاج بالليزر

وافقت إدارة الغذاء والدواء على جهاز ليزر منخفض المستوى كعلاج لتساقط الشعر الوراثي عند الرجال والنساء. أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أنه يحسن كثافة الشعر. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإظهار آثار طويلة الأجل.

العلاجات المنزلية

يلعب الطعام دورًا مهمًا في قوة وصحة شعر الشخص، حيث تعد البروتينات والدهون وبعض الفيتامينات والمعادن مهمة بشكل خاص لصحة الشعر.

الأطعمة التي قد تعزز نمو الشعر تشمل:
البيض: يحتوي على بروتين ضروري لنمو الشعر. كما أنه يحتوي على البيوتين، وهو فيتامين ب الذي قد يعزز نمو الشعر.
الأسماك: مصدر جيد للأوميغا 3 ، مما قد يحسن أيضًا نمو الشعر.
يمكن أن يسهم نقص فيتامين (د) في تساقط الشعر. معالجة هذا النقص يمكن أن يحسن ترقق الشعر.

يحصل الناس على معظم فيتامين (د) من التعرض لأشعة الشمس ونظامهم الغذائي. الأطعمة الغنية بفيتامين (د) تشمل:

  • السمك
  • الجبنه
  • صفار البيض
  • الحليب
  • العصائر

1 Response

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Post comment