أعراضه يشعر بها الكثير..جفاف العين، الأسباب والعلاج بالأدوية والطرق الطبيعية والأعشاب

يحدث جفاف العين نتيجة عدم إفراز كمية كافية من الدموع عن طريق الغدد الدمعية التي ترطب العين. 1. يتسبب جفاف العين بشعور غير مريح مثل الشعور بحرقة في العين.

يمكن الشعور بجفاف العين في أحوال وأماكن معينة مثل الوجود في الطائرة أو الغرف مكيفة الهواء أو بعد النظر لشاشة الحاسوب لعدة ساعات.

أعراض جفاف العين

تشمل أعراض جفاف العين مايلي:

  • شعور بإحساس حارق في العين
  • مخاط خشن داخل أو حول عينيك
  • حساسية من الضوء
  • احمرار العين
  • إحساس بوجود شيء ما في عينيك
  • تدمع العينين
  • عدم وضوح الرؤية أو إجهاد العين.

أسباب جفاف العين

ينتج جفاف العين عن نقص الدموع الكافية. دموعك عبارة عن مزيج معقد من الماء والزيوت الدهنية والمخاط. يساعد هذا الخليط في جعل سطح عينيك أملسًا وواضحًا ، كما يساعد على حماية عينيك من العدوى. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يكون سبب جفاف العين هو انخفاض إنتاج الدموع. بالنسبة للآخرين ، يكون السبب هو زيادة تبخر الدموع وعدم توازن في تركيب دموعك.

علاج جفاف العين

علاج جفاف العين يجعلك تشعر بالراحة وتتنوع طرق العلاج بين تغيرات في نمط الحياة أو استعمال القطرات المختلفة أو بعض العلاجات الطبيعية و المنزلية. وفيما يلي استعراض لأهم طرق علاج جفاف العين.

علاج جفاف العين بالأدوية

تشمل الأدوية الموصوفة التي تُستخدم لعلاج جفاف العين ما يلي:

أدوية لتقليل التهاب الجفن.

يمكن أن يمنع الالتهاب على طول حافة الجفون الغدد الدهنية من إفراز الزيت في الدموع. قد يوصي طبيبك بالمضادات الحيوية لتقليل الالتهاب. عادة ما تؤخذ المضادات الحيوية لجفاف العين عن طريق الفم ، على الرغم من أن بعضها يستخدم كقطرات للعين أو مراهم.

قطرات لعلاج التهاب القرنية

يمكن السيطرة على الالتهاب الموجود على سطح العين (القرنية) بقطرات تحتوي على دواء مثبط للمناعة سيكلوسبورين (ريستاسيس) أو الكورتيكوستيرويدات.

حشوات العين التي تعمل مثل الدموع الاصطناعية

إذا كنت تعاني من أعراض جفاف العين المعتدلة إلى الشديدة ولا تساعد الدموع الاصطناعية ، فقد يكون هناك خيار آخر وهو إدخال حشوة صغيرة تشبه حبة الأرز الصافية. مرة واحدة في اليوم ، يمكنك وضع إدراج هيدروكسي بروبيل السليلوز (لاكريسرت) بين الجفن السفلي ومقلة عينك. يذوب الملحق ببطء ، ويطلق مادة مثل تلك التي تستخدم في قطرات العين لترطيب العين.

الأدوية المنشطة للدموع

تساعد الأدوية المسماة الكولينية (بيلوكاربين ، سيفيميلين) على زيادة إنتاج الدموع. تتوافر هذه الأدوية على شكل أقراص أو هلام أو قطرة للعين.

قطرات العين المصنوعة من دمك

هذه تسمى قطرات مصل الدم الذاتية. قد تكون خيارًا إذا كنت تعاني من أعراض جفاف العين الشديدة التي لا تستجيب لأي علاج آخر. لعمل قطرات العين هذه ، تتم معالجة عينة من دمك لإزالة خلايا الدم الحمراء ثم خلطها بمحلول ملح.

أفضل قطرة لعلاج جفاف العين

قطرة الدموع الإصطناعية: تعد قطرات العين التي تزيد من رطوبة العين مثل Refresh Plus من أكثر العلاجات شيوعًا لعلاج جفاف العين، وتحتوي معظم قطرات العين التي تُصرف دون وصفة طبية (OTC) على مواد مرطبة (مواد تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة) ومواد تشحيم والكتروليتات مثل: البوتاسيوم.5,12

علاج جفاف العين بالعسل

العسل هو بديل طبيعي للسكر. ويستخدم في جميع أنحاء العالم لخصائصه المهدئة والمضادة للميكروبات والتئام الجروح. لذلك فاستخدام العسل موضعياً في العين يقلل من التهاب وتهيُج العين المصاحب لجفاف العين. يمكن للعسل أن يقتل أيضًا البكتيريا الضارة التي قد تسبب عدوى العين.

يساعد استخدام قطرات تحتوي على العسل أو هلام العين على تحسين شعور جفاف العين. أثبتت الدراسات البحثية أن عسل مانوكا (Optimel Manuka) هو علاج فعال لمجموعة من أمراض العين ، بما في ذلك تخفيف جفاف العين وذلك عن طريق خفض درجة الحموضة وتقليل نمو البكتيريا والالتهابات بالعين، وبالتالي استقرار سطح العين. 1,2,3

علاج جفاف العين بزيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك. ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وبالتالي، قد يساعد في ترطيب وتجديد الرطوبة المفقودة في العين وتقليل التهيج والالتهاب.

تُوضع بضع قطرات من زيت الزيتون البكر على أطراف الأصابع ويتم التدليك برفق على الجفون المغلقة ويتم تغطيته باليد لبضع دقائق، ولا يُغسل الزيت. و يُترك حتى تمتصه البشرة بشكل طبيعي. يُمكن تكرار هذه العملية من مرتين ل 3 مرات يوميًا. 4

للمزيد عن فوائد زيت الزيتون المذهلة اقرأ أيضا:

يستخرج من الشجرة المباركة…فوائد زيت الزيتون التي لا تكاد تصدق

علاج جفاف العين بالماء

يحدث جفاف العين نتيجة عدم وجود دموع كافية لتغذية العين، والدموع ضرورية لتوفير رؤية واضحة. تٌزيل الدموع المواد الغريبة في العين وتساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالتهابات العين. تشمل أعراض جفاف العين التهيج، وعدم وضوح الرؤية، والشعور بوجود مادة غريبة في العين، فإن أفضل علاج لجفاف العين هو إعادة الترطيب بشُرب الكثير من الماء.

ليس غريبًا أن يكون شُرب الماء مفيدًا للعيون. يعمل شُرب الماء على ترطيب العين ، مما يسمح لها بإنتاج الدموع، والتركيز. بدون ترطيب مناسب لن تتمكن العين من إزالة الأوساخ أو ترمش بشكل مريح أو حتى الرؤية دون إجهاد. لصحة العين – والصحة العامة أيضًا – يجب شُرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا. 9،8

علاج جفاف العين بالاعشاب

الخيار: لتجنب الحكة والاحمرار يتم وضع شريحة من الخيار على العين لمدة 15 دقيقة. يعتبر الخيار مصدرًا ممتازًا لفيتامين أ الذي يعتبر مغذيًا رائعًا لجفاف العين.
التوت ( Bilberry ): تُعرف هذه الشجيرة بخصائصها لوقف الضمور البقعي وأمراض الشبكية. كما أنه علاج رائع لجفاف العين. من المعروف أن مستخلص التوت يزيد من امتصاص الأكسجين وتحسين الدورة الدموية. تساعد هذه الخاصية الغدد الدمعية على العمل بشكل أفضل. وهو أيضًا مضاد للالتهابات ومضاد للتورم. ويمكن إضافة أوراق التوت إلى مشروب الشاي، أو تناوله في شكل مكملات غذائية.
النعناع: يمكن تحضير غسول النعناع للتخلص من تهيج العين باضافة بعض أوراق النعناع في وعاء من الماء وغليها لبعض الوقت. ويُترك يبرد ثم يُشطف به العين حيث يساعد المنثول الموجود في المحلول على إنتاج المزيد من الدموع وهو مفيد أيضًا للعيون.
البابونج ( Chamomile ): هو أحد مكونات الشاي الشهيرة. تساعد أوراق البابونج على الاسترخاء واستعادة الرطوبة الأساسية للجسم. كما أنه يحتوي على عوامل مهمة مضادة للالتهابات تجعله رائعًا لتهدئة جفاف والتهاب العين.
البطاطس: تُبشر البطاطس وتُوضع على العيون المغلقة قبل الذهاب إلى الفراش. تحتوي البطاطس على نسبة عالية من النشا والرطوبة. كما أنه يعطي تأثيرًا مبردًا عند وضعه على العيون.
الكركم ( Turmeric ): هو نوع من أنواع التوابل الآسيوية الشائعة. وهو مطهر شعبي، يُستخدم ضد العديد من الأمراض في جميع أنحاء القارة. هو مفيد للبشرة وأيضًا لجفاف العين. يُضاف القليل من حليب اللوز الدافئ مع ملعقة صغيرة من الكركم وبعض القرفة وقليل من القرنفل والعسل الخام إلى هذا الخليط. كمشروب قبل النوم.
البابريكا ( Paprika ): مكون طبيعي لتقليل جفاف العين وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ. تُستخدم البابريكا في كثير من الأحيان في الطعام للاستمتاع بفوائد التوابل وعلاج جفاف العين.11,10


علاج جفاف العين بعد الليزك

يُمكن بعد إجراء جراحة الليزك و تحسُن الرؤية بشكل كبير الإحساس بجفاف وحكة بالعين. جفاف العين هو أكثر المضاعفات شيوعًا لعملية الليزك،يعاني حوالي 95٪ من الأشخاص عن أعراض جفاف العين بعد العملية مباشرةً.

لكن جراحة الليزك في حد ذاتها لا تكون غالبًا سبب جفاف العين. ما يقرب من نصف إلى ثلاثة أرباع الأشخاص الذين أُصيبوا عن جفاف العين كانت لديهم أعراض قبل الجراحة. يتحسن جفاف العين عادةً بعد جراحة الليزك بمرور الوقت. لكن في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي الليزك إلى جفاف شديد ومزمن في العين.

ويرجع سبب حدوث جفاف العين بعد جراحة الليزك لبعض تلف عصب القرنية أثناء الإجراء، حيث يقوم الجراح بإعادة تشكيل القرنية عن طريق إزالة بعض الأنسجة الموجودة تحتها، في هذه العملية يقوم الجراح بقطع بعض أعصاب القرنية(هذا لا يؤثر على الرؤية)، ولكنه قد يقطع الاتصال بين القرنية والغدد المسيلة للدموع لفترة من الوقت. عادةً ما يعود إلى طبيعته بسرعة.

إستخدام قطرات الدموع الاصطناعية هو العلاج الأول، خاصة في العيون الحساسة بعد الجراحة ويستخدم فيها المرضى القطرات أكثر من أربع مرات في اليوم ، حيث يجب تشجيع استخدام القطرات الخالية من المواد الحافظة، لكن لسوء الحظ لا توفر قطرات الدموع الاصطناعية دائمًا راحة كافية.
يمكن إجراء انسداد نقطي( Punctal occlusion ) بعد الليزك للمساعدة في تحسين مقدار الوقت الذي تبقى فيه الدموع على سطح العين.

لعلاج جفاف العين الناتج عن التهاب بعد جراحة الليزك إستخدام مضادات الالتهابات هو الدعامة الأساسية.
لعلاج جفاف العين المعتدل إلى الشديد. على الرغم من أن علاج جفاف العين يمكن أن يشمل إستخدام قطرة العين الموضعية بالكورتيكوستيرويد لفترة قصيرة، إلا أنه لا يجب إستخدامه على المدى الطويل لتجنب الآثار الجانبية المحتملة لزيادة ضغط العين وتكوين المياه البيضاء ( cataract ) على العين. 7،6

اقرا أيضًا

تعرف على فوائد أوميجا 3..الحمض السحري ذو الـ 13 فائدة
تعب، إرهاق، آلام، تساقط شعر..إليك أبرز أعراض نقص فيتامين د
استخدامات حقن ديبوفيت ب12 وفوائدها والجرعة المناسبة والأضرار المحتملة

المصادر


1- https://www.healthline.com/health/honey-in-eyes
2- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-738/honey
3-https://visioneyeinstitute.com.au/eyematters/active-manuka-honey-a-sweet-relief-for-chronic-dry-eye-sufferers/#:~:text=Research%20studies%20confirm%20that%20Manka,the%20surface%20of%2e.
4-https://www.stylecraze.com/articles/home-remedies-for-dry-eyes/#OliveOil
5- https://www.healthline.com/health/dry-eye-syndrome#treatments
6- https://www.webmd.com/eye-health/dry-eye-after-lasik
7-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3235707/#:~:text=Post%2DLASIK%20dry%20eye%20usually,severely%20affected%20by%20dry%20eyes.
8-https://www.essilorusa.com/newsroom/dehydrated-how-not-drinking-enough-water-impacts-your-eyes#:~:text=As%20a%20symptom%20of%20dehydration,and%20washing%20away%20foreign%20materials.
9- https://www.goodeyes.com/blog/home-remedies-dry-eyes/

11-https://www.theeyepractice.com.au/optometrist-sydney/best-natural-remedies-for-dry-eyes/
12-https://www.healthline.com/health/great-eye-drops-dry-eyes#otc-vs-prescription
13-https://www.emedicinehealth.com/dry_eye_syndrome/viewer-comments_em-673.htm


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *